乳腺增生与宫寒相关关于乳腺增生的危害不
2019-8-15 来源：不详 浏览次数：次乳房是女性最美的标志之一，但是今年来乳腺癌频频发生，可你知道什么是元凶吗？实际上从乳房结节到癌症只有一步之遥！
其中乳腺增生竟因宫寒生！
女性一宫寒就牵动全身
黄褐斑越来越多?吃的再少，身形也会发胖?每月“大姨妈”来时，都痛的生不如死？……其实这些经常是宫寒惹的祸!!!
啥叫宫寒
宫寒即“子宫寒冷”。女人因肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，白带多、痛经等问题。宫寒就是“胞宫寒冷”，它并不单指某一种症状，而是包括卵巢、输卵管等妇科生殖系统的多种问题。
如何辨别是否宫寒看脸色
宫寒的女性脸色会出现青白、淡白无华，舌暗淡、舌苔白。
看白带
正常的生理性白带是白色、絮状并带有黏性的液体，而宫寒女性的白带是清稀、无味、增多。
看例假
宫寒的女性来例假时，常出现月经暗淡、月经不调、经血中有血块、经期长、小腹痛，如果热敷痛经能得以缓解。
看四肢
宫寒也是中医里的肾阳虚，常常表现为畏寒、手脚发冷、腰膝酸软、乏力和精神萎靡不振。
宫寒对女性9大硬伤
1、痛经：会遗传给孩子，女孩痛经、男孩小儿疝气比例高三成；2、盆腔积液（通水、造影常见问题）：盆腔炎、子宫炎、附件炎最大的引起原因！3、各类炎症（潮湿阴暗，细菌滋生）4、宫外孕（冰冷的房子，没有孩子愿意呆着！）5、不孕（冰冷的地，种子无法发芽！）6、子宫、卵巢早衰（湿寒导致气血运行慢，子宫、卵巢养分不足）7、性冷淡8、闭经9、白带多
央视：乳腺癌发病率居女性首位
调理宫寒需“趁热”
“十个女人九个宫寒”，可见宫寒是女性的通病。
“宫寒”是中医学上的一个概念，指的是因体内阳气不足，使子宫及其相关功能呈一种低下的状态。如果子宫温暖，体内气血运行通畅，按时盈亏，就会经期如常。如果子宫受寒邪困扰，血气遇寒就会凝结，易导致痛经、月经不调、慢性盆腔炎、宫颈炎、阴道炎等发作或者复发。
乳腺增生与宫寒一脉相承
宫寒女多患有不同程度的乳腺疾病，典型的就是乳腺增生。因为经过乳房的经络同样也经过生殖区域，当生殖区域寒冷堵塞，乳房经络也会不畅，从而迫使越来越多的毒素淤积在乳腺和血管，引起乳腺疾病！这就像是一个有子宫肌瘤的女人多会伴有乳腺纤维瘤是一个道理。
如何调理女性的宫寒?
1饮食宫寒女性在饮食上一方面注意避免生冷和性寒的食物，如冷饮、冰淇淋、苦瓜等。
另一方面注意食用温补食物。如艾草红糖茶，利用艾草、生姜、红糖等一同煲汤饮用；当归鸡汤，用当归、枸杞和乌骨鸡一同煲汤，驱寒暖身；益母草炖鸡，暖腹、调经。
2中药宫寒的女性可将中药加入到饮食中做成药膳，如阿胶、红花、龙眼肉和枸杞等，帮助调节女性气血，从而达到保护暖宫的效果。
3艾灸艾灸可以起到温经散寒、行气通络、扶阳和调节免疫力的作用，一般宫寒的女性可以艾灸关元穴、气海穴、神阙穴和命门穴等。
4日常保健首先，宫寒的女性要注意添加衣物，尤其是经期避免受凉而加重痛经。
其次，因为宫寒女性容易畏寒、手脚冰冷、血液循环差，平时可以多泡脚、搓脚心、搓腰和热敷肚脐进行保健。
另外，中医讲动则生阳，多进行运动，同时补充酵素可以改善血液循环、调理气血、驱除寒邪、改善体质。
宫寒虽然对女性危害多，但不可怕，可以调通过饮食、酵素和运动等方法进行调理，选对方法也可摆脱宫寒困扰。
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