长期服用降压药,对身体有哪些危害如何降低

想必大家都听说过一句话“是药都有三分毒”。一般来说，药物大都不适合长期服用，但有些病人，往往需要长期性或者终身用药。当下，人们的生活节奏很快，多数人或多或少都有一些不良作息习惯与不良饮食，因此慢性疾病也随之而来，高血压就是其中之一。

高血压患者一般都会出现并发症，常见的高血压并发症如冠心病，严重者可能出现脑出血等症状，因此高血压患者控制血压升高尤为重要。

降压药是大多数高血压患者需要用到的，且一般需要终身服用，那么一些高血压患者就会好奇：“长期服用降压药，会不会对身体造成较为严重的损害？”

长期服用降压药危害大吗？有何危害？

很多高血压患者对此都十分担心，但其实上市的所有降压药都属于慢性病治疗用药，这类药物在上市之前都已经经过大规模的临床研究了，保证其长期服用不会对身体造成较为严重的损害。尽管如此，长期服用降压药还是会对身体造成一定程度的损害。

长期服用降压药有何危害？

尿量增加

部分高血压患者服用的降压药都含利尿成分，所谓利尿就是利于排尿的意思，所以长期服用降压药的患者往往表现出排尿次数多，这就会导致高血压患者容易尿多，影响日常生活。

电解质丢失

部分降压药物和利尿剂类降压药的目的是减少血管内液体容量，使部分水分及钠、钾等成分排出体外，起到降压作用，但不是所有病人对这些物质的丢失都可以耐受或者是适合的，过多的丢失就会造成人体脱水或者电解质紊乱

儿童和孕妇的影响

大部分降压药都是抑制人体交感神经的，发育期的儿童长期受到神经抑制会影响发育；部分降压药可以通过母体进入胎儿体内，影响胎儿的发育

肾脏、肝脏会有一定程度受损

一般来说，药物进入人体内都是由肝脏进行分解、肾脏进行代谢的，那么长期服用降压药就可能导致肝脏、肾脏过度劳累，出现一定程度的损伤。

就好比人们用的手机一样，新买一台手机时往往比较流畅，但用几年后就会出现卡顿等现象，人体的肾、肝亦是如此，长期的分解代谢药物，也会使肾、肝变的“卡顿”，也就是受损。

降压药危害那么多，还能吃吗？

长期服用降压药确实会对人体带来一定的损害，但是，一般来说，只要患者严格遵从医嘱，那么产生的副作用是很小的。

可以小到哪种程度呢？打个比方说，假如造成的最大损害为，那么如果患者严格遵从医嘱，正确服药，即使是长期服用降压药，所产生的损害可能只有1，这比起降压药对于人体的治疗效果来说，损害是微乎其微的。

从长远的角度来看，长期服药降压药对于患者的身体来说正面作用较多、而副作用很少，况且以现在的医疗水平也可以较为有效的降低、控制这类副作用，所以高血压患者是必须要吃降压药的。

一些高血压患者常常有“血压不高了，就不用吃药了”这类想法，是很危险的，高血压患者就算血压长期控制在了高压以下，只要一段时间不吃药，那么很可能出现复发，且复发后便没有之前那么好控制了，所以高血压患者一般不能停药。

正确服用降压药可降低副作用的风险

对于大多数高血压患者来说，尝试降压药往往需要从小剂量开始，由于每个人对于同一种降压药的敏感性可能不同，同一个人对于不同降压药的敏感性也可能不同，那么在高血压患者常识新药时，就需要小心谨慎。如果一开始就大剂量服用，很可能导致血压急速降低后突然升高，进而突发严重后果，比如心梗。

如果高血压患者只使用一种降压药，且效果不太好的话，可以考虑联合用药，联合用药有很多优点，如副作用少、降压较为明显、用量较少等，且目前临床上对于降压药的联合使用也较为成熟，患者可以将自身情况对医生全面述说，让医生来判断是否可以联合用药以及用联合使用哪几种降压药。

高血压在药物选择方面最好选择长效制剂，何为长效制剂？简单说就是药效维持时间较长的药物。如地平类降压药，多数高血压患者只需要一天服用1-2次。

需要注意的是，如果高血压患者还患有糖尿病或者高尿酸血症，那么最好选择地平类降压药，普利类降压药，尽量避免使用噻嗪类降压药。对于患有慢性阻塞性、哮喘病的患者，就要尽量避免使用洛尔类降压药，以免诱发哮喘等症状。具体怎样服用药物，医院进行问诊，切勿乱吃药。

健康的生活方式也是治疗高血压的“良药”

临床上对于高血压患者的治疗常采用保守治疗的方式，其中保守治疗常指家庭护理与药物治疗，人们常常只在意药物治疗，而忽略了家庭护理，实质上家庭护理也很重要。

高血压患者在日常生活中，饮食方面要特别注意，尽量少吃高脂肪、高糖量、高盐量的食物，比如红肉（牛羊肉）、各种油炸食品、各种腌菜（酸菜）等，多吃一些富含维生素的蔬菜、水果，如苹果、橘子、橙子、青菜等，提高自身免疫力的同时，对于血压也起一定控制效果。

平时还要注意多休息，尽量避免熬夜、休息不足等情况，熬夜很容易导致人体血压升高，这也是一些年轻人出现高血压的主要原因，所以高血压患者千万不可熬夜。

一些高血压患者常常保留着抽烟、喝酒的习惯，尤其是喝酒对于人体血管有很大的危害，身体健康的人在喝酒时往往会出现血压先降低后升高的现象，而高血压患者本身血压就容易升高，再去喝酒这无疑是雪上加霜，每年因喝酒导致突发高血压并发症的情况不占少数，所以要尽快戒烟、戒酒。

除此之外，运动对于高血压患者来说也是极为重要的，建议高血压患者养成一个每天适量运动的好习惯，尤其是老年人更应该多运动。运动可以保持血管流畅性，对于高血压除了有控制作用外，还起到预防作用，且对多种疾病都有良好的防治效果，如冠心病、糖尿病等。

总结：处于高血压的状态对于人们的危害不言而喻，遵从医嘱服用降压药是高血压患者必须要做到的。长期使用降压药或许会对人们的身体造成轻微损害，但也是利大于弊的，所以高血压患者一定不要再存有血压稳定了就不吃的想法。让血压长期稳定，才是高血压患者最需要重视的。